為什么有的人在備考安徽自考背書時(shí)，可以很快記住，而有的人背了前面忘了后面，就是很難記住。主要影響因素有二，接下來就和安徽自考助學(xué)網(wǎng)小編了解一下吧！

①情緒有助于記憶。

研究發(fā)現(xiàn)：如果記憶時(shí)高興，那么高興時(shí)，考出的成績(jī)，要比難過時(shí)好；假如記憶時(shí)情緒高漲，那么測(cè)得的成績(jī)，要比心情低落時(shí)的成績(jī)好！

②環(huán)境影響著背誦的效率。

已經(jīng)有研究表明：在小房間里記憶完成后，有些人去大房間進(jìn)行測(cè)試，有些人在小房間進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果在小房間里測(cè)試的成績(jī)更好一些。

因此，如果在考試時(shí)換教室，沒考好是很正常的。不怪你，不怪老師，怪教室！

總結(jié)：以上兩點(diǎn)不外乎表明：

人的記憶真的很容易受到情緒和環(huán)境的影響，如果想要有好的記憶效果那么一定要打破這種慣性擺脫這兩個(gè)因素對(duì)我們的影響！

以分散學(xué)習(xí)代替集中學(xué)習(xí)，過目不忘指日可待！

分散學(xué)習(xí)。

前一天，你把重點(diǎn)背了下來；第二天早上一睜眼，就再大聲朗讀幾遍；在地鐵上，你又一次默默地背了5、6遍，完全記住了。那么，到了考試前，基本上你就可以只用翻一翻、讀一讀，這樣就分散了多次的記憶效果，肯定比你那天背一夜的效果要好得多！利用一段集中的時(shí)間，把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容反復(fù)學(xué)習(xí)，直到熟記，這種方式叫做集中學(xué)習(xí)；把要學(xué)的東西，分散在有一定間隔的幾段時(shí)間里學(xué)習(xí)，這叫做分散學(xué)習(xí)。

由于分散化學(xué)習(xí)打破了情緒與時(shí)空對(duì)你的限制，能夠在不同情境中將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容背誦下來，說明你可以在不同的狀態(tài)下，記住想要記憶的內(nèi)容。

安徽自考是成人教育中難度最高的，因此基礎(chǔ)薄弱的考生一定要好好備考從而順利通過考試。